まだまだ、美容室のメニューとしては、
ヘッドスパってそこまで需要が高くないですが、
ただリラクゼーションでやるものだと思っていませんか？
ヘッドスパって、アンチエイジングでは実はかなり重要なんですよ。
自分でやるのも効果的ですし、定期的に美容室でやるのもいいです。
近年、テレワークなどが増えて、パソコンやスマホを日常的に使われる方が殆どだと思いますが、
そんな現代人のお悩みでもある眼精疲労
眼精疲労でも頭皮は凝り固まります。
凝ってしまうと、マッサージ以外にほぐす術はないのです。
目次
ヘッドスパのやる意味とは？
髪は毛細血管から栄養を貰うので、
頭皮が硬くなってしまい、毛細血管に十分な栄養が行かなくなると、
髪は細くなったり、白髪になりやすかったりします。
もうこれだけですでに重要じゃないですか？ヘッドスパ！！
そう！やらないと、頭皮が硬くなってしまい、
禿げるし、白髪増えるし、毛が細くなるし…
で、ほっといても良い事ないんですよ。
なので、肩こり同じようにほぐすのって、生活していく上で重要なんです。
ヘッドスパのやり方
美容室毎によってやり方は違うので、必ずしもこうじゃいけない！！なんていうのはないんですが、皮膚を動かすのが重要です。
人間でいう皮膚は一枚の皮なので、頭から足の裏まで一枚の皮です。
そして、皮膚は重力によってどんどんと垂れ下がって来ます。
だから頭皮が薄くなるんですが…
という事は…
頭頂部の1番天辺に向かって、耳周りやこめかみの皮膚を引き上げるように動かすのが、たるみを改善していきます。
どのくらいやるのがいいの？
子供頭皮を触ってみると、グニャグニャです（笑）
赤ちゃんなんか骨もしっかりしてないから、前頭葉とか動くのわかりますからね（※触ったりしちゃダメですからね）
大人になると皮膚が下がるので、頭頂部は指で摘めるなんて人は殆どいません。
ですが、耳の上や襟足が摘めるようになります。
そんだけ頭皮が下がってるという事なんですが、
耳の上のたるんでる皮膚を摘めにくくなるように、そして頭頂部の皮膚が摘めるようになると、かなり良いです！！
実際にそこまではやる必要はないんですが、そこを目指していくと、リフトアップにも繋がるし、髪にハリコシも出ます！！
まとめ
いかがだったでしょうか？
ヘッドスパって、正直やる意味あんの？って思っていませんでしたか？
僕は思ってました。
なんかこれ意味あるのかって(笑)
ですが結構ヘッドスパって重要だと思いませんか？
まだまだ美容室のメニューとしては、そこまで需要があると思っている方は少ないと思いますか、
アンチエイジングや、リラクゼーションも勿論ですが、頭皮環境を整え、白髪や薄毛の改善にも繋がるとても重要なメニューなんです。
是非、テレワークなどで目が疲れた方はヘッドスパだけでもやる事で、頭皮の凝りが改善されるのでオススメです。
コメント